latihan adalah perkara yang amat penting bagi meningkatkan kemahiran kita dalam mempelajari bidang ini. latihan mestilah dilakukan secara 'istiqamah' bukannya secara mendadak dan berselang seli (ikut mood). latihan secara ini dapat meningkatkan kemahiran pergerakkan anggota badan tanpa perlu bergantung kepada otak keseluruhannya dan ia juga dapat menghindarkan kesakitan otot pada anggota badan.
antara alat latihan yang biasa digunakan sekiranya berlatih adalah wooden dummy, dan ada juga diantara kita yang menggunakan punching bag untuk berlatih. wooden dummy boleh dianggap istimewa kerana ianya mempunyai 'tangan dan kaki' untuk membantu kita berlatih bersendirian. 'tangan dan kaki'nya diletakkan pada kedudukan tangan dan kaki manusia.
dengan wooden dummy kita boleh menepis, mengelak dan sebagainya selain dari menumbuk dan menendang.
(sekadar hiasan)di sini diberikan contoh bagaimana wooden dummy boleh digunakan untuk latihan silat khasnya buah pukul. video ini memaparkan tengku musa dengan wooden dummy ciptaannya.
No comments:
Post a Comment